¿Alguna vez conociste a alguien que parecía mucho más joven (o mucho mayor) que su edad cronológica? Puedes atribuir eso a la edad biológica. Si bien los días, meses y años que pasan son los que nos dan nuestra edad cronológica, el proceso de envejecimiento nos afecta a todos de manera diferente. Nuestra edad biológica, también conocida como edad fisiológica, es un reflejo de ese proceso, que a su vez se ve afectado por todo tipo de factores de estilo de vida. Y si bien no podemos detener el envejecimiento, sí sabemos que los factores externos impactan el proceso. Pero hay más detrás de esto, y tanto el NAD como el NMN desempeñan papeles clave. Esto es lo que debes comprender sobre la edad biológica, el NAD y el NMN.
Determinando la edad biológica.
La idea de que en realidad tenemos dos edades toma por sorpresa a algunas personas, pero tiene mucho sentido. Está el número que sigue nuestros viajes reales alrededor del sol: la edad cronológica. Y luego está una medición más tenue del envejecimiento que se basa en biomarcadores clave: la edad biológica, y ahí es donde el NMN y el NAD pueden cambiarlo todo. El proceso de envejecimiento, con sus arrugas, canas y olvidos, está interconectado con el deterioro físico y cognitivo. Estos cambios son parte integral del envejecimiento. Aunque no podemos evitar que los días se conviertan en meses o años, sí tenemos cierto grado de influencia sobre nuestra edad biológica. Gran parte de ello está integrado en nuestro ADN. Sin embargo, el nivel socioeconómico y los hábitos como la nutrición, el fitness, el sueño y el estrés, tienen un impacto enorme en nuestro proceso de envejecimiento individual.
Algunos cálculos rápidos son todo lo que necesitas para recordar tu edad cronológica. Las empresas enfocadas en NAD y NMN ofrecen análisis de saliva o de sangre para determinar tu edad biológica. El beneficio de conocer ambos brinda una imagen más clara de tu perfil de salud general y una mayor comprensión de tu riesgo de desarrollar ciertas enfermedades o incluso mortalidad prematura.
Ahora bien, hay otro componente en esta cuestión de la edad biológica que vale la pena discutir.
NAD = vida.
Nicotinamida adenina dinucleótido, o NAD, es un componente celular presente en los seres vivos, desde los organismos más simples hasta los más complejos. Está involucrado en todo tipo de procesos biológicos fundamentales y complicados. Sin él, la vida tal como la conocemos simplemente no existe. En otras palabras, este pequeño cofactor es muy importante. Y desde el descubrimiento del NAD hace más de 100 años, se está reconociendo su papel en nuestra era biológica, junto con sus moléculas precursoras, incluido el NMN, como señalan los autores de NAD y el proceso de envejecimiento: Su papel en la vida, la muerte y todo lo demás.
NMN = NAD para un cambio en la edad biológica
A medida que pasan los años, la producción de NAD comienza a disminuir y los niveles de NAD comienzan a bajar. Es un parte natural del proceso de envejecimiento cronológico y también es un desencadenante de la disfunción celular relacionada con la edad que crea una serie de problemas, incluidos el cáncer, los trastornos metabólicos y las enfermedades neurodegenerativas. Cuando tenemos 50 años, nuestros niveles de NAD son aproximadamente la mitad de los que teníamos cuando teníamos 20 años, una disminución que comienza a los 30 años.
¿Adivina qué más pasa cuando tengamos 50 años? Si te imaginas cabello canoso, más arrugas, articulaciones más rígidas (ya sabes, signos generales de envejecimiento), estarías en lo cierto. Pero así como la ciencia nos muestra que el agotamiento de NAD está ligado al envejecimiento, también deja muy claro que aumentar los niveles de NAD podría ser una estrategia revolucionaria para mantener joven nuestra edad biológica, incluso cuando los años siguen avanzando. Y ahí es donde entra el NMN.
NMN: El precursor de NAD para tu edad biológica.
Aumentar eficientemente los niveles de NAD y defenderse de las enfermedades relacionadas con la edad es posible, aquí y ahora, gracias a precursores específicos de NAD. El NMN, o mononucleótido de nicotinamida, es quizás el más interesante. El Dr. Andrew Salzman, médico de Harvard, científico, inventor, emprendedor biomédico con más de 30 años de experiencia en el descubrimiento y desarrollo de fármacos y la mente brillante que encabeza el equipo Wonderfeel, describe uno de los mayores avances en la ciencia de la longevidad como el simple reconocimiento de que, mediante la suplementación, podemos llevar NMN a las células, donde se utiliza para producir NAD. Este proceso tiene un efecto dominó que bloquea eficazmente el proceso de envejecimiento, afectando todo, desde la sensibilidad a la insulina hasta la cognición, la memoria, la energía, el metabolismo y la libido.
Todo es bastante lógico y sencillo: el NAD disminuye a medida que envejecemos, y esa disminución está asociada con una serie de enfermedades relacionadas con la edad y con el proceso de envejecimiento en sí. El NMN puede ayudar a restaurar los niveles de NAD a niveles más juveniles, con efectos impresionantes. Uno de estos efectos es una edad biológica notablemente más joven que tu edad cronológica.
Lo principal.
Cuando hablamos de NMN, NAD y edad biológica, una cosa está clara: los factores externos importan. El consumo excesivo de alcohol, el tabaquismo, las dietas carentes de nutrientes o excesivamente pesadas, los estilos de vida sedentarios y el estrés crónico contribuyen a una edad biológica que puede superar con creces los años reales que vivimos en esta tierra. Pero también hay un reloj biológico en juego. A pesar de los asombrosos avances en la atención médica durante el siglo pasado, el factor limitante permaneció: el hecho de que los niveles de NAD disminuyen a medida que aumenta nuestra edad cronológica. Ahora, con un régimen de suplemento diario de Wonderfeel® Youngr™ , este último factor pierde peso. Si la idea es mantener tu edad biológica relativamente estable a medida que tu edad cronológica sigue aumentando, entonces aumentar los niveles de NAD con NMN sin duda juega un papel clave en ese estilo de vida saludable que tanto trabajas para mantener.
Estas declaraciones no han sido evaluadas por la FDA en Estados Unidos. Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.