Los mejores suplementos de NMN en 2025: Guía para un envejecimiento saludable y eficaz

A medida que continúa la investigación sobre la ciencia de la longevidad, aprendemos más sobre el envejecimiento saludable, y el NMN, o mononucleótido de nicotinamida, que está desempeñando un papel importante. El proceso mismo de envejecimiento está intrínsecamente ligado al NAD (dinucleótido de nicotinamida y adenina), un componente celular esencial en todos los seres vivos. El NAD interviene en innumerables procesos biológicos y es un no-negociable para la vida tal como la conocemos. Pero a medida que pasan los años, la producción de NAD comienza a decaer, trayendo consigo todas las características del envejecimiento.

Longevity scientists have discovered that NAD precursors, such as NMN supplements, can boost NAD production, effectively rolling back the biological clock. Intriguing, no? Imagine the potential when an advanced formula, like Wonderfeel Youngr™ NMN, which is reviewed as the best NMN supplement, is used to optimize these effects. Ready to buy Wonderfeel Youngr™ NMN? Let’s explore why this could be a pivotal decision for your health. There’s a lot to understand, and we’re covering it all in this complete guide to the best NMN supplements for healthy aging in 2025.

NAD, NMN y salud celular

Como ya hemos establecido, el NAD trabaja dentro de cada célula para facilitar las tareas importantes de varias enzimas y proteínas, incluidas las sirtuinas. Esta familia de proteínas regula la homeostasis en las células, algo que en última instancia afecta todo, desde la inflamación y la desintoxicación, hasta el manejo del estrés y los ritmos circadianos. En particular, las sirtuinas no pueden hacer su trabajo correctamente sin NAD. Dependen totalmente del NAD y, a medida que envejecemos, eso inevitablemente se convierte en un problema. Cuando llegamos a los 50 años, nuestros niveles de NAD han disminuido a la mitad de lo que eran cuando teníamos 20 años. Mientras tanto, las malas condiciones de salud suelen empeorar: niveles reducidos de energía, mente más confusa, mala visión, huesos fragiles, arrugas y un sistema inmunológico más débil. ¿No es genial envejecer?

Guess what else is happening? Yep, sirtuin function is declining right alongside that faltering NAD production. But there is good news. As NAD production increases, so does sirtuin activity, and more NAD/sirtuin action is a good thing for healthy aging.

Todo esto explica por qué el NAD se reconoce cada vez más en el proceso biológico del envejecimiento. ¿Aún más emocionante? Impulsar la producción con precursores de NAD de alta calidad, como NMN, está demostrando ser una estrategia tremendamente eficaz para cambiar la forma en que envejecemos.

¿Qué es el NMN y cómo funciona?

El NMN es un precursor inmediato de NAD. Tiene su propio transportador, Slc12a8, que transporta la molécula NMN directamente a las células donde se utiliza para la producción de NAD. Esa es realmente la razón principal de su fama, junto con un impresionante perfil de seguridad y una larga lista de beneficios.

El NMN se encuentra naturalmente en varias frutas y verduras, pero la suplementación es la estrategia más inteligente en este caso. Necesitarías consumir cantidades significativas de brócoli, col, aguacate y similares para acumular una cantidad insignificante de NMN. Dado que la dosis correcta es clave (algo que abordaremos con mucho más detalle a continuación), la suplementación es tu mejor opción. (Spoiler: más es mucho mejor).

¿Por qué Wonderfeel Youngr™ está clasificado como el mejor suplemento NMN?

Wonderfeel Youngr™ NMN has earned the distinction of being the best NMN supplement on the market, and we are proud of that accomplishment. Developed with the expertise of Professor Andrew Salzman, a Harvard MD, our formula represents a fusion of scientific innovation and wellness.

Publicaciones reconocidas como Healthline, Entrepreneur Magazine, New York Post, Men’s Journal, Mercury News y Miami Herald han reconocido a Wonderfeel como pionero en el espacio del bienestar y han calificado la fórmula Wonderfeel como el mejor suplemento NMN del mercado.

Entrepreneur Magazine reviewed and rated Wonderfeel Youngr™ alongside top NMN brands like Lifeforce Peak, Elysium Signal, and Elevant Prime NMN. After careful consideration, they recommended Wonderfeel Youngr™ as the best rated NMN supplement based on a number of factors. Entrepreneur.com’s rigorous review process focused on what truly matters: top-notch ingredients, clinically relevant dosages for optimal results, comprehensive safety measures, complete transparency, and exceptional value. Wonderfeel Youngr™ led every category, making it the choice for consumers seeking the best possible NMN supplement experience. But don’t just take our word for it:

Wonderfeel Youngr™ resalta entre los suplementos de NMN gracias a su fórmula patentada cuidadosamente planeada.

Entrepreneur Magazine

Considerando la balanceada lista de ingredientes, su potencia, las rigurosas pruebas a las que se somete y las críticas positivas de los clientes, este podría ser el mejor suplemento de NMN que podrías encontrar.

New York Post

Wonderfeel se ha convertido en una especie de Robin Hood en el medio, al acercar lo que antes era para unos pocos (hablando del NMN de alta calidad) a las masas a unos US$2.50 por dosis.

Forbes

Estos reconocimientos se deben en parte a la fórmula única de Wonderfeel Youngr™. Además de una dosis clínicamente probada de NMN, nuestra mezcla patentada incluye antioxidantes cuidadosamente seleccionados y activadores de sirtuinas, como ergotioneína, hidroxitirosol, resveratrol y vitamina D3. La ergotioneína, un potente antioxidante, protege las células del estrés oxidativo a la vez que reduce el daño celular. Además, contiene hidroxitirosol, un potente protector celular que actúa para limitar los efectos de la inflamación y neutralizar las moléculas oxidativas dañinas. El resveratrol complementa este sistema de defensa y activa las sirtuinas para potenciar el impacto del NMN en las células, mientras que la vitamina D3 aporta un eficaz refuerzo inmunológico.

Esta combinación hace que Wonderfeel Youngr™ no sólo sea un suplemento de NMN «para llenar el tanque», una descripción verdaderamente acertada para la mayoría de las opciones en el mercado, acuñada nada menos que por el mismísimo Dr. Eric Verdin, el científico líder en longevidad y presidente del Instituto Buck para la Investigación sobre el Envejecimiento. Más bien, su enfoque está en «tapar las fugas» y no sólo en reponer NAD, ya que reduce activamente los procesos enzimáticos que conducen a la reducción de NAD en primer lugar. Nos referimos en particular a la actividad del CD38, que descompone el NAD en el cuerpo. Para ser verdaderamente efectiva, la suplementación con NAD debe tanto aumentar el NAD como evitar que se consuma. En Wonderfeel Youngr™, los mismos antioxidantes que protegen contra el daño oxidativo también ralentizan la producción de CD38; en otras palabras, tapan los agujeros. Es este enfoque lo que distingue a Youngr™ en el mundo de los suplementos de NAD.

El Dr. Mark Hyman y el Profesor Andrew Salzman discuten los beneficios del NMN

El Dr. Mark Hyman, reconocido experto en medicina funcional y 15 veces reconocido como autor mejor vendido del NY Times, da la bienvenida al Jefe de Medicina de Wonderfeel, el Dr. Andrew Salzman, a este informativo podcast sobre los numerosos beneficios a la salud del NMN y el incremento en los niveles de NAD. El Dr. Hyman resalta que él personalmente toma Wonderfeel Youngr™ NMN diariamente.

Explorando los beneficios a la salud de la suplementación con NMN

Desde hace algún tiempo se llevan a cabo investigaciones sobre el papel específico de las mejores aplicaciones de NMN para diversas afecciones. Esto es lo que toda esa investigación ha producido:

• A positive effect on healthy aging. A peer-review study notes that “taken orally, NMN is rapidly absorbed and converted to NAD. In numerous studies, supplementation with NMN has increased NAD biosynthesis, suppressed age-related adipose tissue inflammation, enhanced insulin secretion and insulin action, improved mitochondrial function, improved neuronal function in the brain, and more.” Worth noting – the World Health Organization included aging in its 11th edition of the International Classification of Diseases. In fact, aging has been aptly described as a “cascade of robustness breakdown triggered by a decrease in systemic NAD biosynthesis and the resultant functional defects in susceptible organs and tissues.”
• Función muscular mejorada. Después de un estudio reciente en corredores aficionados, los investigadores encontraron que el NMN aumentaba la capacidad aeróbica humana durante el ejercicio y teorizaron que probablemente sea el resultado de una mayor utilización de oxígeno en el músculo esquelético.
• Mejora de los trastornos metabólicos. La obesidad es una de las enfermedades más comunes en la actualidad y los estudios en animales están llevando a descubrimientos prometedores sobre el papel de los potenciadores de NAD para contrarrestar los efectos de las dietas ricas en grasas, reducir el peso corporal y mejorar los niveles de energía. Resultados de un pequeño ensayo clínico revelaron que las mujeres con prediabetes que tomaban NMN durante 10 semanas tenían una capacidad muscular mejorada para procesar el azúcar.
• Mayor esperanza de vida. Sabemos que esto es verdad si eres un ratón, pero los investigadores están estudiando activamente si podemos decir lo mismo de los humanos. ¡Mantente al tanto!
• Mejora de la función cognitiva. Los estudios en roedores respaldan la teoría de que el NMN mejora varias funciones vitales en el cerebro, incluyendo la cognición y la memoria en modelos de la enfermedad de Alzheimer.
• Más energía. La evidencia clínica es un poco limitada sobre este beneficio, pero hay estudios en ratones que muestran un aumento tanto en la resistencia como en el aguante de hasta un 80% con NMN.

WebMD también tiene una descripción general sólida de los beneficios del NMN, y señala que “se utiliza para mejorar la claridad mental, el estado de alerta, la concentración y la memoria; así como para tratar la enfermedad de Alzheimer y la demencia … mejorar el rendimiento deportivo y tratar síndrome de fatiga crónica (SFC) … tratar hipertensión, colesterol alto, descompensación horaria, depresión y la enfermedad de Parkinson; oponerse a los efectos del alcohol sobre el hígado; reducir los signos del envejecimiento; y proteger contra los efectos secundarios de un medicamento contra el SIDA llamado zidovudina (AZT).”

¿El NMN tiene beneficios antienvejecimiento saludables?

While nothing can out-and-out roll back the clock, NMN has a profound effect on both the aging process and healthspan. We’ve already covered how restoring NAD in the body to more youthful levels has an impressive impact. And while the idea of healthy aging is certainly open to interpretation, we can all agree that it involves staying healthy and strong enough to be active, with a sharp mind, and a younger-than-your-years appearance.

Ahora entendemos que el NAD es un motor que funciona en segundo plano, regenerando las células por dentro y por fuera. Imagina la reposición de células de la piel que era tan abundante en la juventud —la que le daba ese brillo radiante— o un cabello más grueso y abundante. En esos casos, el valor de potenciar el NAD con un suplemento como NMN sin duda ofrece beneficios antienvejecimiento.

Precursores de NAD: NMN vs NR

El NMN no es el único precursor de NAD en el mercado. El NR, o ribósido de nicotinamida, es igualmente conocido. De hecho, lleva más tiempo en uso. Es una molécula más pequeña que el NMN, pero para convertirse en NAD en la célula, el NR primero debe convertirse en NMN. Puedes encontrar varias opiniones sobre NR y NMN, y es cierto que ambos compuestos aumentan efectivamente el NAD en el cuerpo, que es el objetivo, y ambos son considerados seguros para consumo humano. Pero desde nuestra perspectiva, el NMN es simplemente la mejor y más eficiente opción, sin necesidad de ningún paso de conversión.

¿Cómo elijo el suplemento NAD adecuado?

Si el objetivo es aumentar el NAD en el cuerpo, suplementar con NAD parece la opción lógica. Pero resulta que suplementar directamente con NAD no sirve de mucho. Las investigaciones muestran que la suplementación oral con NAD no es particularmente efectiva, y los resultados de un estudio del 2020 concluyeron que los beneficios potenciales de la NAD por vía intravenosa no están «claros». Entonces, ¿qué deberías buscar si piensas que neceistas un suplemento de NAD? ¡Gran pregunta!

• Elige un precursor de NAD apropiado, como NMN o NR. Como hemos comentado, el NMN es el enfoque más directo y las investigaciones sugieren que podría ser el más eficaz.
• Prioriza la calidad y la pureza. Todos los suplementos deben elegirse con cuidado y un precursor de NAD no es diferente. Busca marcas de suplementos NMN que se fabriquen en instalaciones certificadas por cGMP y que sean probadas en lote por terceros para garantizar un alto nivel de pureza. Después de todo, la idea de la suplementación es apoyar tu salud, y exponerte inadvertidamente a contaminantes frustra el propósito.
• Asegúrate de recibir una dosis clínicamente eficaz. Para obtener los beneficios, debes asegurarte de que tu suplemento NMN o NR proporcione la cantidad adecuada de ingredientes activos. No cometas el error de suponer que los resultados están garantizados; asegúrate de revisar la etiqueta con atención. Si bien Wonderfeel Youngr™ NMN tiene una dosis de 900 mg, que está alineada con la investigación científica sobre beneficios notables, ese no es el caso con otros productos en el mercado.
• Considera un suplemento formulado con ingredientes sinérgicos. Si bien puedes encontrar NMN solo, te resultará mejor una opción como nuestro Wonderfeel Youngr™ patentado. Nuestra fórmula incluye antioxidantes específicos y activadores de enzimas que trabajan juntos para mejorar los efectos del NMN, lo que significa mejores resultados para la salud general y la reparación celular.

What’s the best method of delivery for NMN: Capsules, liposomal, or sublingual?

Choosing the right NMN delivery method is crucial for maximizing its benefits. Capsules are currently the preferred method in scientific research due to their proven ability to increase NAD levels effectively.

Los métodos liposomales y sublinguales, si bien son innovadores, carecen de evidencia científica que respalde sus afirmaciones de mayor biodisponibilidad en comparación con las cápsulas. El propio Dr. Salzman de Wonderfeel enfatiza las complejidades de estos métodos de administración alternativos y señala la necesidad de realizar más investigaciones y comparaciones directas para establecer su efectividad. De hecho, ningún instituto de investigación líder ha utilizado ni utiliza actualmente NMN sublingual o liposomal como medio para aumentar los niveles de NAD.

La administración liposomal ha llamado la atención recientemente, pero la tecnología aún no está completamente desarrollada. Según un estudio de 2024, la administración de fármacos liposomales está plagada de problemas como la baja estabilidad y un tiempo de circulación limitado en el torrente sanguíneo. Esto se suma a la sensibilidad a la temperatura, los niveles de pH y la actividad enzimática y al hecho de que no hay investigaciones específicamente sobre la eficacia del NMN liposomal. En cuanto a la administración sublingual, es una de las primeras formas de administración sistémica de fármacos, pero el hecho de que no sea particularmente común habla de su falta general de éxito, o más bien, de su eficacia en casos muy especializados. Al igual que el NMN liposomal, simplemente no hay evidencia de que el NMN sublingual sea eficaz. Por ahora, las cápsulas siguen siendo el estándar de oro en productos NMN, respaldadas por evidencia científica sólida y un uso generalizado en la comunidad científica.

¿Por qué no tomar NAD en lugar de NMN?

Nuevamente, tomar NAD en sí no es un medio eficaz para aumentar el NAD celular, ya que no existe ningún mecanismo conocido en el cuerpo que pueda lograrlo. En cambio, la mejor opción es un precursor de NAD, simplemente porque se absorbe más fácilmente en el cuerpo y están hecho de un material más resistente para atravesar el sistema digestivo. Una vez que llegan a la célula, se convierten fácilmente en NAD. Y realmente, ese es el objetivo.

But whether you opt for NMN or NR, oral supplementation is the better choice. We’ve already covered the likely drawbacks of liposomal and sublingual NMN. But what about intravenous drips? Unfortunately, despite their relative ubiquity, IV NAD has limited benefits and notable drawbacks. It’s an investment both in terms of the typical price tag and the time you’ll spend hooked up to the IV – hundreds of dollars and up to four hours a session. Second, NAD does not easily pass into the cell, and clinical studies are very limited in showing any benefits of taking NAD through IV (though marketing messages from NAD IV clinics nevertheless abound). This paper, for example, states that 11 men given 750 mg (2 mg/min) show blood plasma NAD levels don’t rise for the first two hours, meaning the NAD is rapidly degraded.

Si la idea es replicar lo que tu propio cuerpo hace sin esfuerzo (producir NAD), entonces suplementar con una cápsula diaria de NMN es la mejor imitación. Te beneficiarás constantemente de un suministro constante de NAD en lugar de recibir una inyección una vez al mes por vía intravenosa. Es un enfoque mucho más sostenido hacia el envejecimiento saludable.

¿Cómo se elaboran los suplementos de NMN?

Esta es una gran pregunta que muy poca gente hace. En general, existen tres métodos de fabricación de NMN:

• Síntesis química. Este método es costoso y requiere mucha mano de obra, pero el rendimiento es adecuado para la producción en masa y hay formas de controlar que las materias primas de partida se originen en sistemas biológicos. Los grandes inconvenientes de este método incluyen solventes que son muy dañinos para el medio ambiente e impurezas y subproductos que pueden ser difíciles de eliminar del producto terminado.
• Síntesis enzimática. Considerado un método de “preparación verde”, es un método costoso con un mayor rendimiento y una pureza muy alta. El NMN terminado también es estable, de fácil absorción y liviano, con baja densidad y estructura molecular baja. Es lo que Wonderfeel utiliza en sus productos.
• Biosíntesis de fermentación. Este método tiene alta calidad pero un rendimiento muy bajo, por lo que no es ideal para la producción comercial.

Our brand of NMN is produced via enzymatic synthesis with starting material cloned from an upstanding member of the Saccharomycetales order, and for that, Wonderfeel Youngr™ is recommended as the best NMN supplement by top health journals and experts. It’s a food-grade yeast with many admirable traits that position it perfectly for use in the food and biotech industries. Bonus points – this NMN is “generally considered as safe” (GRAS) by the U.S. Food and Drug Administration (FDA) under the conditions of its intended use, and it has a “qualified presumption of safety” from the European Food Safety Authority.

Nuestro suplemento NMN, sin organismos genéticamente modificados, se fabrica en los Estados Unidos en instalaciones certificadas en cGMP. Cualquiera que sea el suplemento NMN que elija, asegúrese de que diga lo mismo. Un suplemento de NMN podría mostrar pureza de 99%, pero existe un gran riesgo de que se produzcan impurezas que podrían ser perjudiciales para la salud si proviene de una instalación que no cumple con las normas GMP y se utiliza para la fabricación de productos químicos.

Ten en cuenta que los suplementos dietéticos, incluido el NMN, no requieren que se demuestre su seguridad y eficacia antes de salir al mercado. En cambio, están sujetos a revisión posterior a su comercialización por la FDA. Es responsabilidad del consumidor comprar sabiamente y buscar marcas que sean transparentes en cuanto a sus métodos de abastecimiento y producción.

Efectos secundarios potenciales: ¿El NMN es seguro como suplemento para el envejecimiento?

Assuming that you’ve purchased your NMN from a reputable company, yes, NMN supplements are safe. Rodent and human studies to date have flagged no cause for alarm concerning toxicity:

• Un estudio de toxicidad clínica en humanos del 2020 en la Universidad de Keio se centró específicamente en la seguridad y concluyó que el NMN se puede administrar de forma segura a las personas. A los participantes del estudio se les administró una dosis diaria de 100, 250 o 500 mg de NMN durante tres años. No se informaron efectos secundarios negativos en mediciones fisiológicas, como la frecuencia cardíaca o la presión arterial.
• Un estudio en corredores aficionados de 2021 mencionado anteriormente incluía tres grupos de dosis de 300 mg, 600 mg y 1200 mg por día. El ensayo no se centró en la seguridad, pero no se informaron efectos secundarios negativos en ninguna dosis.
• Un estudio de 2021 de la Universidad de Tokio se centró en el efecto de 250 mg de NMN al día durante 12 semanas. Spoiler: no hay efectos secundarios negativos.
• Un estudio de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington también analizó los efectos de 250 mg de NMN al día, esta vez durante diez semanas. Una vez más, no hay efectos secundarios negativos, sólo beneficios para la salud.
• Uno de los más recientes ensayos clínicos administró placebo, dosis de 300, 600 y 900 mg a personas en cuatro grupos. No se observaron signos de toxicidad en ninguna cantidad. Adicionalmente, las personas del grupo de 900 mg experimentaron los efectos más positivos.

Nuevamente, enfatizamos la importancia de elegir su suplemento NMN con cuidado. Las ofertas o la falta de información sobre los ingredientes o los métodos de producción son señales de alerta sobre la calidad de un producto. Haz tu tarea y opta por las empresas que son comunicativas sobre lo que están haciendo.

¿Cuál es la experiencia de David Sinclair con la dosis y el uso seguro del NMN?

En un ensayo clínico con adultos de entre 55 y 80 años dirigido por el profesor David Sinclair realizado en 2023, se descubrió que tomar hasta 2000 mg de NMN al día es bastante seguro. Durante quince días, los participantes recibieron dosis de 1000 mg de una variante particular de NMN conocida como MIB-626, una o dos veces al día, o un placebo como control. Nadie, incluidos aquellos que recibieron las dosis más altas de NMN, experimentó efectos secundarios negativos notables, resaltando lo bien que nuestros cuerpos pueden tolerar el NMN. Este descubrimiento realmente consolida la idea de que el NMN es seguro para el uso humano y prepara el camino para futuros estudios sobre cómo podría ayudar con diversos problemas de salud.

¿Está bien tomar NMN todos los días?

¡Absolutamente! Las investigaciones han demostrado que tomar NMN a diario puede cambiar las reglas del juego para tu salud. A medida que envejecemos, los niveles de NAD de nuestro cuerpo disminuyen naturalmente, lo que afecta nuestro bienestar general y desencadena los síntomas que asociamos con el envejecimiento: una mente más confusa, tiempos de recuperación más lentos, arrugas, canas, etc. La suplementación regular con NMN ayuda a reponer estos niveles de NAD, recuperando la energía y vitalidad que disfrutamos en nuestra juventud. Recuerde, el viaje hacia una salud revitalizada con NMN es un maratón, no una carrera corta. La ingesta diaria constante es esencial para obtener los mejores resultados (otra razón por la que la suplementación oral es sin duda la mejor manera de obtener beneficios).

Las mejores recomendaciones de dosificación para suplementos de NMN

Las recomendaciones de dosificación varían según dónde mires o a quién preguntes. Muchos de los estudios realizados hasta la fecha analizaron dosis relativamente bajas, en el rango de 250 mg. Hasta hace poco, la producción de NMN era excesivamente cara, por lo que dosis más bajas eran clave para un producto rentable. Aún así, muchos expertos en salud y longevidad tenían el presentimiento de que los beneficios del envejecimiento saludable no surgirían usando una dosis más baja de NMN. David Sinclair, de Harvard, uno de los investigadores de longevidad más conocidos, toma personalmente una dosis completa de 1000 mg al día.

En nuestra propia investigación, analizamos el ensayo clínico más reciente y más grande hasta la fecha, que evaluó los efectos del placebo en dosis de 300, 600 y 900 mg. Los investigadores midieron tres marcadores específicos al principio y al final de un estudio de 60 días:

• Niveles de NAD en la sangre
• Rendimiento en una prueba de resistencia a la marcha de seis minutos
• Cuestionario SF-36, un sistema de puntuación internacionalmente reconocido para medir la salud general de una persona

Si bien los tres grupos de NMN obtuvieron resultados significativamente mejores que el grupo de placebo, el grupo de 900 mg los superó a todos. Confirma lo que los expertos en longevidad han sospechado desde el principio: dosis más altas funcionan mejor.

• The amateur runner trial we referenced above investigated the effects of NMN in three dosage groups — 300 mg, 600 mg, and 1,200 mg per day, plus a control group. The biggest impact for improved aerobic capacity occurred in the medium and high dosage groups – a dose that averages out to 900 mg per day.

¿Cuál es el mejor suplemento combinado de NMN y resveratrol?

El Jefe de Medicina en Woderfeel, el profesor Salzman MD, médico de Harvard y renombrado inventor de fármacos, cuyo trabajo dio lugar a más de 30 descubrimientos que abordan más de 100 enfermedades, jugó un papel crucial en el desarrollo de la fórmula premium de Wonderfeel, la cual, como hemos mencionado, combina NMN con resveratrol. La dosificación de Youngr™ NMN es específica de nuestra fórmula patentada que combina NMN con resveratrol, así como con hidroxitirosol, y ergotioneína. Esta fusión única facilita la activación de sirtuinas. Estas importantes enzimas regulan una amplia gama de funciones celulares, desde el metabolismo celular hasta la longevidad y la homeostasis energética, pasando por la función mitocondrial y más, por lo que activarlas es exactamente lo que queremos.

Al crear Wonderfeel Youngr™, hemos aprovechado los súper poderes del resveratrol en dosis más bajas, que se sabe que protegen contra la descomposición celular y favorecen la salud del corazón, sin los posibles riesgos de dosis más altas. Esta dosis precisa de 100 mg de resveratrol por porción, elegida con base en evidencia científica, funciona en conjunto con el NMN para activar los genes de sirtuina, mejorando así los niveles de NAD esenciales para la función celular óptima. Esta sinergia es crucial, ya que evita los riesgos asociados con dosis más altas de resveratrol, que pueden alterar los procesos celulares e impedir la curación. Al combinar esta dosis específica de resveratrol con NMN, ergotioneína e hidroxitirosol, Wonderfeel Youngr™ NMN ofrece un enfoque equilibrado y eficaz para la salud celular, todo esto evitando las controversias que rodean las dosis altas de resveratrol.

Hay otro beneficio de este trío de antioxidantes: la capacidad del NMN y NAD para ser eficaces a nivel celular se relaciona con un bajo estrés oxidativo. Al combinar estos nuevos compuestos con nuestro NMN, hemos creado un escudo celular que, de manera limpia y eficaz, suministra NMN de manera eficaz a la célula para que pueda ponerse a trabajar.

Una porción diaria de Wonderfeel Youngr™ NMN son dos cápsulas. Una sola cápsula contiene 450 mg de NMN, 50 mg de resveratrol, 10 mcg de vitamina D3, 10 mg de hidroxitirosol y 2 mg de ergotioneína, por lo que nuestra recomendación equivale a una dosis diaria de 900 mg de NMN. Es una cantidad segura y eficaz basada en las investigaciones más recientes y la experiencia clínica de los expertos de Wonderfeel.

¿Cuándo comienza a funcionar el NMN?

While we’d love to tell you definitively when the effects of NMN will become noticeable to you, there is simply no single answer that applies to everyone. Your NAD levels will begin rising pretty quickly after you down a pair of NMN capsules, but the noticeable effects of that increase could vary anywhere from a few weeks to six months. This is where the best NMN supplements are worth the investment, as they are typically formulated for optimal bioavailability and efficiency.

Cada uno es diferente. Es más, la acumulación de NAD, al igual que su declive, es gradual, por lo que es mejor asumir un enfoque de esperar y ver qué pasa. Puede ser particularmente útil tomar notas diarias sobre cómo te sientes en términos de energía, claridad de mente o calidad del sueño, sólo para tener un registro que puedas revisar y evaluar realmente los resultados.

Lo principal en cuanto a envejecer de manera saludable.

La ciencia de la longevidad aún está en sus inicios, pero se siguen desarrollando investigaciones apasionantes. Lo que sabemos, sin lugar a dudas, es que el NAD y el NMN pueden marcar la diferencia en el envejecimiento saludable. Combinar un suplemento NMN de la más alta calidad, como nuestro Wonderfeel Youngr™, junto con otras características de un estilo de vida saludable, puede hacer retroceder ese reloj biológico a un estado mucho más juvenil.