La verdad sobre la terapia intravenosa con NAD: ¿Funciona?

En general, la terapia intravenosa está en auge. Entre las celebridades e influencers, nuestra cultura de gratificación instantánea y el auge de la salud y el bienestar, tiene sentido. Los tratamientos intravenosos se comercializan como una forma rápida y eficaz de reforzar el sistema inmune o la energía, recuperarse del esfuerzo físico o de una resaca, y nutrir el cuerpo para una piel y un cabello mejores. Pero, ¿realmente funciona? Si bien la terapia intravenosa puede ser beneficiosa en contextos muy específicos, qué tanto vale la pena para la persona promedio es definitivamente un área incierta. Y en ningún otro lugar es esto más evidente que con la terapia intravenosa de NAD. Se comercializa ampliamente en spas médicos, centros de bienestar y clínicas de infusión como la fuente de la juventud de la nueva era, pero ¿respalda la ciencia la afirmación de que la administración intravenosa de NAD es la mejor, o existe una mejor manera de recuperar los niveles de NAD?

¿Qué es la terapia intravenosa con NAD y cómo funciona?

Hagamos un breve desvío hacia el NAD antes de adentrarnos en la terapia intravenosa. Formalmente conocido como nicotinamida adenina dinucleótido, el NAD es una coenzima presente en todas las células vivas. Tiene tres funciones principales: producción de energía, reparación del ADN y función antioxidante. Es tan importante que se considera el combustible de la vida. Suena un poco fantasioso, pero no es una exageración.

Empecemos con el tema de la energía. Todo lo que haces —hablar, comer, respirar, pensar, moverte— requiere energía. Y aunque el NAD no proporciona energía por sí mismo, facilita la producción de ATP, o trifosfato de adenosina, que es esencialmente la batería que nos proporciona el combustible para absolutamente todo lo que hace nuestro cuerpo. ¿Mover los ojos para leer estas palabras? ¿Curarse un rasguño del afeitado esta mañana? ¿Mover la sangre por las venas? Todo esto usa ATP, la energía realmente utilizable de nuestro cuerpo. Y la producción de ATP necesita NAD. Cuando tenemos un nivel bajo de NAD, tenemos un nivel bajo de ATP, lo que nos hace sentir débiles, cansados ​​y aturdidos.

El siguiente paso es la la reparación del ADN. ¿Suena importante? ¡Lo es! Puede que no esté en tu radar, pero tu ADN está sometido a un ataque implacable por factores como el sol, la contaminación, el estrés y el simple hecho de envejecer cada día. Este ataque causa daños en tu ADN, y las enzimas reparadoras del ADN, como la PARP, se encargan de reparar ese daño en el acto. Al igual que el ATP, la PARP necesita NAD para funcionar. Cuando no hay suficiente NAD, la labor de la PARP se vuelve deficiente, lo que a la larga puede causar graves problemas de salud.

Nicotinamida Adenina Dinucleótido (NAD) y reparación del ADN

Por último, pero no menos importante, está la defensa antioxidante. El mero hecho de vivir en un entorno rico en oxígeno implica que nuestros cuerpos producen radicales libres. Desafortunadamente, estas moléculas son como ese tío en la cena de Acción de Gracias: inestables y propensas a causar daños. Cuando tenemos demasiados radicales libres circulando por nuestros cuerpos, terminamos con estrés oxidativo. A largo plazo, el estrés oxidativo está relacionado con importantes problemas de salud en el cerebro y el corazón, sin mencionar el envejecimiento prematuro, un sistema inmune comprometido, problemas metabólicos, en fin… la lista continúa. Los antioxidantes protegen contra el daño oxidativo, por eso los necesitamos desesperadamente, ya que ayudan a neutralizar los radicales libres, protegiendo nuestras células. Podemos obtener algunos antioxidantes de los alimentos, pero también los producimos nosotros mismos, y ahí es donde entra el NAD. Usamos NADPH para producir antioxidantes y, como probablemente hayas adivinado, el NADPH requiere NAD.

Ahora bien, hay algo más que entender sobre el NAD que es un tanto negativo. Necesitamos NAD para todas estas funciones esenciales en nuestro cuerpo, pero producimos menos a medida que envejecemos. Al mismo tiempo, nuestros cuerpos lidian con más inflamación, másestrés oxidativo y más daño al ADN, lo que significa que estamos consumiendo NAD más rápido que nunca.

Ahora, aparece un spa médico o un servicio móvil de infusión que ofrece terapia intravenosa con NAD y promete una forma sencilla y eficaz de reponer NAD administrándolo directamente en las venas. Así es básicamente como funciona la terapia intravenosa con NAD. Es bastante simple. Y aumentar el NAD, según dicen, se traduce en todo tipo de beneficios increíbles, como mejor concentración y memoria, más energíae incluso beneficios físicos como menos arrugas y canas. Suena genial, ¿verdad? Pues sí y no.

No nos malinterpretes: aumentar el NAD sí contrarresta el deterioro del envejecimiento, lo que produce los beneficios mencionados. El problema es que la terapia intravenosa de NAD, también conocida como "goteo", probablemente no surta el efecto esperado.

¿Qué pasa con el NAD?

Como molécula, el NAD no se presta bien a la suplementación. Considerando sus múltiples funciones, probablemente no sorprenda que sea una molécula grande y compleja. Su tamaño es una de las razones por las que no se absorbe muy bien por vía oral. Para colmo, el NAD se descompone por diversas enzimas digestivas y el ambiente ácido del sistema digestivo, por lo que muy poco NAD llega a la célula. Por eso, quienes defienden la terapia intravenosa con NAD se apresuran a señalar la gran eficacia con respecto a la vía oral. Y si bien un goteo evita la digestión al administrar el NAD directamente al torrente sanguíneo, eso no significa que llegue a su destino, que es dentro de la célula.

Another consideration: NAD molecules have a polar structure (both positive and negative charges), which means they have hydrophilic characteristics. In other words, they like mixing with water. But our cellular membranes are picky and mostly let in molecules that don’t mix with water, which amounts to another hurdle for NAD trying to cross into the cell. There is some debate about whether NAD might have special cellular transporters in very specific cells (like immune cells), but this is fairly controversial and lacks consensus.

Existen otras teorías sobre qué le sucede específicamente al NAD en el cuerpo. La teoría funcional describe un proceso increíblemente complejo, además de algunas interpretaciones diferentes, pero esta es la explicación más simple: en el plasma, el NAD se degrada rápidamente en sustancias conocidas como NAM (nicotinamida) y ADR (adenosina difosforribosa). El NAM luego ingresa a las células, donde una enzima especial lo convierte en NMN (mononucleótido de nicotinamida) y luego de nuevo en NAD. El problema es que esto es en gran parte especulativo y, de nuevo, la molécula inicial de NAD no se absorbe bien en el intestino, por lo que gran parte se descompone antes de poder llegar a los tejidos y células. La mejor alternativa es suplementar con precursores de NAD, que explicaremos más adelante.

Lo que dice la investigación sobre la terapia intravenosa con NAD

Aclaremos de antemano que no existen ensayos clínicos a gran escala que investiguen específicamente la eficacia y seguridad de la terapia intravenosa con NAD. Estudios más pequeños que tenemos ofrecen resultados dispares, y aquellos con resultados positivos se basan en muestras pequeñas y, muy a menudo, se realizan en clínicas de NAD intravenoso (mmm…). Pero analicemos más detenidamente:

• Un estudio de 2019 descubrió que gran parte del NAD administrado por vía intravenosa durante una sesión de seis horas terminó en la orina.
• Un estudio del 2020 of clinical evidence for targeting NAD therapeutically summed up its take thusly: “the metabolism of intravenously infused NAD/NADH is currently unclear.”
• Un estudio de 2021 con 15 hombres sanos de entre 30 y 55 años sometidos a cinco días consecutivos de infusión intravenosa de NAD mostró un mejor rendimiento cognitivo en comparación con el grupo placebo.
• Un estudio de 2024 con 53 adultos sanos que comparó NAD intravenoso con NR intravenoso reveló que este último superó con creces al primero, con menos efectos adversos y menos graves durante la infusión, sesiones más rápidas y mayores concentraciones de NAD. Cabe destacar, sin embargo, que este estudio fue financiado por una empresa de NR intravenoso.

En este momento, simplemente no contamos con suficiente evidencia clínica para afirmar con certeza que la terapia intravenosa con NAD aumente eficazmente los niveles de NAD en el organismo. Y ese, por supuesto, es el objetivo. Por otro lado, existe bastante evidencia anecdótica de personas que reportan sentirse con más energía y concentración después de una terapia intravenosa con NAD.

Si bien esperamos con interés más investigaciones sobre la terapia con NAD intravenoso, esto es lo que sabemos: los precursores de NAD mencionados anteriormente, incluyendo hacer know: those NAD precursors we referenced above, including NMN y NR, no presentan las mismas limitaciones que el propio NAD. Tanto el NMN como el NR, o ribósido de nicotinamida, son moléculas pequeñas y ágiles. Se absorben fácilmente en el cuerpo y se mantienen bien en el sistema digestivo. Pero lo más importante ocurre cuando estas moléculas llegan a las células. A diferencia del NAD, que no puede atravesar eficazmente la membrana celular, estas moléculas sí pueden y lo hacen. Una vez dentro de la célula, tanto el NMN como el NR se convierten en NAD, que es exactamente lo que buscamos.

Además, existe una creciente cantidad de evidencia que respalda no solo la eficacia, sino también la seguridad de la suplementación con NMN y NR. ¿Y el método de administración más estudiado? Las cápsulas orales. Quizás no son tan atractivas como una visita a un centro de spa, pero innegablemente convenientes y rentables, sin necesidad de agujas.

Este tipo de suplementación diaria es más sostenible que un goteo que inyecta altas cantidades de NAD en el organismo de una sola vez (y durante un tiempo prolongado). El NMN, en particular, actúa estimulando las vías naturales de producción de NAD del cuerpo, lo que permite un enfoque más controlado y fisiológicamente equilibrado. La investigación clínica sugiere que una dosis diaria de 900 a 1200 mg de NMN puede elevar eficazmente los niveles de NAD, sin los inconvenientes asociados con las infusiones intravenosas de dosis altas.

Efectos secundarios y consideraciones de seguridad de la terapia intravenosa con NAD

Incluso si no te incomodan las agujas, la logística de la terapia intravenosa de NAD puede ser un poco desagradable. Debe administrarse lentamente para limitar los posibles efectos secundarios, lo que significa que tendrás una aguja clavada en el brazo durante dos a cuatro horas (¡o más!). Demasiado NAD demasiado rápido se asocia con todo tipo de molestias, como opresión en el pecho, calambres musculares, náuseas y sensación extraña, y no en el buen sentido. Así describe el reconocido biohacker Dave Asprey su experiencia con la terapia de NAD IV: "Finalmente logré inyectar un gramo en unos 45 minutos, pero es como si tuvieras algo sobre el pecho y te pones rojo". Puedes sentirte mareado o aturdido, y algunas personas pueden experimentar ansiedad. También existe la posibilidad de una respuesta inmune o inflamatoria después de la terapia, lo que sugiere que el cuerpo la trata como cualquier tipo de invasor extraño o respuesta al estrés. En definitiva, no es la forma más agradable de pasar la tarde.

Desde el punto de vista de seguridad, es fundamental trabajar con un profesional que garantice la esterilización del equipo y la correcta colocación de la vía intravenosa. De lo contrario, te expones a infecciones o complicaciones.

Y, nuevamente, no hay una buena cantidad de investigaciones que nos digan qué tan bien funciona la terapia intravenosa con NAD, qué sucede con infusiones repetidas de dosis altas a lo largo del tiempo y con qué frecuencia se debe hacer este tipo de cosas.

Terapia intravenosa con NAD vs. suplementos orales: ¿Cuál es mejor?

A estas alturas, probablemente ya lo sepas. En una comparación equitativa, los suplementos orales de NMN y NR son la mejor opción en todos los sentidos, si el objetivo es la reposición sostenida de NAD en el organismo. Pero analicemos esto a detalle.

• Clinical evidence. La investigación to date has found that oral supplementation with NMN and NR is not only safe and easily tolerated, it effectively increases NAD levels sustainably over time. At this point, we just can’t say the same about NAD IV therapy. And really, what more do you need to know?
• Comodidad. Un suplemento de NMN como Wonderfeel Youngr™ es facilísimo: dos cápsulas al día. Sin agujas, sin citas, sin largas sesiones de infusión con goteo. ¡Y sin efectos secundarios desagradables!
• Precio. Prepárate para pagar un ojo de la cara si optas por la vía intravenosa. Las dosis bajas suelen costar varios cientos de dólares por sesión, mientras que las dosis altas cuestan entre US$400 y US$700 o más, dependiendo de dónde vivas. Quizás puedas ahorrarte unos centavos en el precio por sesión comprando un paquete, pero en ese caso el desembolso sería de varios miles de dólares. Por otro lado, una suscripción a Wonderfeel Youngr™ cuesta US$73 por un suministro mensual.

La conclusión

El descubrimiento de que podemos aumentar eficazmente el NAD en el cuerpo es uno de los avances más emocionantes en la ciencia de la longevidad. Sin embargo, suplementar directamente con NAD no es la mejor manera de hacerlo, ni por vía intravenosa ni de otro modo. Si bien la terapia intravenosa puede ser muy beneficiosa en circunstancias adecuadas, como casos de deshidratación y algunas deficiencias nutricionales, la administración de NAD no parece ser una de ellas. Hasta que tengamos evidencia científica que demuestre lo contrario, es mucho mejor evitar el goteo y optar por la vía oral de un suplemento con un precursor de NAD. Permítenos hacerte una sugerencia con Wonderfeel Youngr™.

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