Suplementos NMN: Resultados antes y después

Cuando se trata de salud y bienestar, no hay soluciones fáciles. Y en el caso del NMN, o mononucleótido de nicotinamida, esto en realidad es positivo. La suplementación con NMN tiene como objetivo restaurar gradualmente el NAD, o dinucleótido de nicotinamida y adenina, una enzima fundamental para el mantenimiento de la función celular. A medida que envejecemos, tenemos menos NAD y más efectos secundarios relacionados con el envejecimiento:más canas, más arrugas, tiempos de recuperación más lentos, una mente más borrosa; todo lo que solemos atribuir al envejecimiento. En este momento, problemas graves como enfermedades cardíacas, diabetes, demencia, cáncer, dolor e inflamación crónicos, empiezan a manifestarse. Y no es casualidad. ¿La buena noticia? Como precursor del NAD, el NMN es una forma sencilla y comprobada no sólo de ralentizar este deterioro, sino de revertirlo.

Por supuesto, nos remitimos a las pruebas. La ciencia ha demostrado enormes beneficios directamente asociados con la suplementación con NMN, pero ¿qué pasa con el consumidor típico? En Wonderfeel, hemos escuchado a cientos de clientes que están viendo y sintiendo resultados increíbles en forma de mejor concentración, más energía and un sueño más reparador, entre otros beneficios. Estos cambios comienzan a nivel celular, lo que significa que toma tiempo para que los resultados medibles se vuelvan detectables. La constancia es clave: la idea es restaurar el NAD en las células, y eso no es algo que se logra de una sola vez. Ahora bien, si te preguntas qué puedes esperar exactamente de la suplementación con NMN, no estás solo. El NAD y el NMN están en el radar de la gente hoy en día, ¡y nos encanta!, y muchos de ellos están investigando específicamente resultados reales en forma de testimonios de antes y después con NMN. Aclaremos las expectativas con los beneficios clave, los plazos típicos y, lo más importante, los resultados antes y después de personas reales como tú.

¿Qué tiene de bueno la suplementación con NMN?

Esa es una excelente pregunta. Y para responderla, retrocedamos un poco más y expliquemos un poco más sobre el NAD. Decir que es "sumamente importante" es, en realidad, quedarse corto, ya que esta enzima es absolutamente esencial en todos los seres vivos. El Dr. Andrew Salzman, director médico de Wonderfeel, describe esta pequeña molécula como "la pieza central de la biología" para tres funciones críticas. Repasemos.

NAD = energía

El NAD controla directamente la producción de ATP, que, como dice el Dr. Salzman, es la moneda que usamos para pensar, mover los músculos, digerir y metabolizar los alimentos; básicamente, todo lo que hacemos a diario. Un nivel bajo de NAD significa poca energía, así de sencillo.

Defensa antioxidante

En segundo lugar, el NAD desempeña un papel fundamental como una especie de guardaespaldas. Produce la defensa antioxidante que tanto necesitamos para protegernos de los constantes ataques ambientales. Para vivir en un mundo rico en oxígeno, necesitamos funciones antioxidantes en forma de NADPH, y este es producido por, como ya habrás adivinado, el NAD. 

Reparación del ADN

“Cada minuto, experimentamos cambios en el ADN debido al medio ambiente, a los oxidantes y a los rayos cósmicos”, afirma el Dr. Salzman. Estos cambios comienzan como roturas, o desgarros, en las hebras de nuestro ADN, ¡a un ritmo de 70 por minuto! Nuestro cuerpo cuenta con una pequeña y laboriosa abejita obrera que repara diligentemente estos desgarros en el acto, lo que previene una mutación cuando las células se dividen. Se trata de una enzima conocida como PARP, la segunda proteína más abundante en el núcleo. ¿Y adivina qué necesita para funcionar correctamente? ¡Sí, NAD!

Cómo una menor cantidad de NAD se traduce en un envejecimiento más rápido

Ahora bien, considera el hecho de que a medida que envejecemos, nuestra producción de NAD comienza a disminuir gradualmente. Dadas todas las formas en que el NAD mantiene nuestros cuerpos en funcionamiento, es más que un poco preocupante. Esta pendiente resbaladiza comienza a los 30 años. Para cuando llegamos a los 50, tenemos la mitad del NAD que disfrutábamos a los 20.Como te puedes imaginar, esto tiene un efecto secundario bastante significativo. Más allá de las tres funciones que mencionamos anteriormente, el NAD también es utilizado por todo tipo de enzimas y proteínas muy importantes para diferentes funciones esenciales en el cuerpo. Tomemos como ejemplo las sirtuinas, una familia de proteínas que regulan activamente la homeostasis celular para controlar aspectos como la inflamación y el manejo del estrés, y nuestro reloj interno de 24 horas. Sin NAD, las sirtuinas son como un motor sin aceite. A medida que el NAD disminuye, también lo hace la actividad de las sirtuinas, y ese es otro problema.

Toda esta disminución de la actividad se manifiesta en tiempo real. Nos recuperamos más lentamente, ya sea por viajar, hacer ejercicio o simplemente por trasnochar. Nuestro cabello pierde su pigmentación y ya no crece como antes. Nuestra piel no luce tan joven y vemos arrugas y manchas de la edad. Nuestros niveles de energía son más bajos; quizá nos quedemos sin aliento después de subir unos cuantos tramos de escaleras o dar unas vueltas por el supermercado. Entramos en una habitación y no recordamos por qué. En resumen, estamos envejeciendo, y una parte no tan pequeña de todo esto se debe directamente a la menor cantidad de NAD en el cuerpo y sus efectos secundarios.

Pero aquí están las buenas noticias (por fin). Los científicos especializados en longevidad han descubierto que los precursores de NAD, como el NMN o NR (ribosido de nicotinamida), realmente aceleran la producción de NAD.Esto es una gran ventaja para un envejecimiento saludable, ya que revierte el tiempo con un efecto excepcional. Hablemos de los beneficios de un mayor nivel de NAD en el cuerpo y cómo se traducen en la vida real.

Grandes ganancias de energía

En cuanto a resultados reales, una diferencia notable en la energía es una señal temprana bastante común de que la producción de NAD ha regresado a niveles más altos. Así lo describe un cliente satisfecho de Wonderfeel:

“Lo mejor que he notado desde que tomo dos cápsulas cada mañana es que mi energía se ha duplicado. Ya no necesito café para despertarme. ¡Es una sensación increíble y tengo mucha más energía para jugar con mis nietos! Tengo 63 años y soy corredora.” ~Cara B.

La experiencia de Cara se ve respaldada por una gran cantidad de evidencia anecdótica, respaldada por investigaciones clínicas. Estudios con ratones demuestran que la resistencia y la aguante aumentan hasta un impresionante 80 % con NMN, mientras que un pequeño estudio en humanos realizado con 48 corredores aficionados reveló que la suplementación con NMN aumentó la capacidad aeróbica durante el ejercicio.

Tener más energía también puede ser un beneficio adicional entre otros beneficios anecdóticos del NMN, como una recuperación más rápida, un mejor sueño y menos dolores. Si duermes mejor y te sientes mejor en general, es lógico que te sientas con más energía, ¿verdad? Recuerda la retroalimentación positiva que surge al sentirse lo suficientemente bien como para estar activo: cuanto más te mueves, más energía tienes y más ganas tienes de seguir moviéndote.

Envejecimiento saludable y longevidad

Este es el principal motivador para la mayoría de las personas. Al aumentar los niveles de NAD, el NMN puede ayudar a ralentizar el proceso de envejecimiento. Recuerda que un mayor nivel de NAD se asocia con una mejor función celular, un metabolismo energético mejorado y improved repair to DNA damage. Now, are we suna mejor reparación del daño del ADN. Ahora bien, ¿estamos diciendo que suplementarse con NMN significa que vivirás hasta los 120 años? Bueno, no (¡todavía no!). Pero sí significa una marcada diferencia entre tu edad biológica y tu edad cronológica. Esta última es el número literal de años que has pasado en esta tierra. Pero la primera es el verdadero reflejo de esos años y el impacto que nuestros cuerpos y mentes han sufrido en el proceso. Potenciar el NAD con la suplementación con NMN está demostrando ser una estrategia simple pero significativa para mantener la edad biológica mucho más baja que la edad cronológica, aumentando la esperanza de vida.

Cómo se traduce esto en la vida real es tan individual como cada persona. Algunas personas notan más energía y una recuperación más rápida, lo que les hace sentir más jóvenes. Otras descubren que han superado esa maldita niebla mental y han vuelto a completar crucigramas (¡con bolígrafo, nada menos!), como antes. "Sentirse más joven" es bastante personal, pero estamos viendo muchos comentarios positivos:

““Llevo varios meses usando Wonderfeel Youngr™ NMN tras investigar a fondo su ciencia. Debo decir que no me había sentido tan bien en años. Me estoy acercando a los 70 años y soy más activo, tengo una capacidad cognitiva mucho mejor y he vuelto a entrenar con pesas tras una larga pausa. Espero con interés los nuevos avances en esta área de la biología del envejecimiento”. ~Mark W.

““Soy un hombre de 65 años al que le encanta el ciclismo. Desde que tomo las pastillas Wonderfeel Youngr™ NMN, he notado un aumento en mi resistencia y potencia. Puedo pedalear mi bicicleta de una sola velocidad con más fuerza y ​​un impulso constante que dura más. Realmente me siento más joven”. ~Paul L.

““Después del segundo mes, noté que mis manos no estaban tan rígidas al tocar la guitarra acústica. Esto fue fundamental desde el principio, ya que mi tendinitis se estaba acelerando después de unirme a una banda. Otro punto a destacar es una sensación general de zen. No sé si esto se debe a sentir menos dolor, pero tampoco voy a darle demasiadas vueltas. Llevo casi 9 meses tomando Youngr™ y realmente me siento como una versión más joven de mí misma. No me imagino volviendo a mi irritable normalidad de antes”. ~Elizabeth S.

A flor de piel

Es innegable que nuestra piel cambia con la edad. Esa piel tersa, sin arrugas y suave como la de un bebé comienza a mostrar signos de desgaste, y algunas personas gastan miles de dólares en productos y tratamientos para, bueno, verse más jóvenes. Resulta que la disminución de NAD contribuye considerablemente a esas arrugas y a la pérdida de luminosidad. A medida que disminuye la capacidad del NAD para gestionar la energía celular y la reparación del ADN, también disminuye la juventud de nuestra piel. Pero estamos recibiendo excelentes comentarios de personas que están notando grandes diferencias:

“Desde que empecé con Wonderfeel, he recibido muchísimos elogios sobre lo bien que se ve mi piel. (¡Una amiga de toda la vida incluso me preguntó si me había puesto inyecciones!)" ~Laura B.

“Sus efectos transformadores no sólo han aumentado mis niveles de energía, sino que también le han dado a mi piel un brillo radiante y una elasticidad renovada”. ~Han G.

Las investigaciones confirman los beneficios de un mayor consumo de NAD para una piel más sana. En un estudio japonés, investigadores descubrieron que la suplementación con NMN en mujeres posmenopáusicas mejoró significativamente su salud metabólica, hormonal y cutánea. Los estudios también demuestran que la suplementación con NMN ofrece beneficios muy reales y visibles para la piel, ya que favorece la hidratación para una apariencia más firme y elástica. Y, una noticia muy alentadora, ¡muchas personas reportan una reducción de las manchas de la edad!

“Llevo dos meses usando Wonderfeel. Las manchas de la edad en el lateral de mi cara prácticamente han desaparecido, aún cuando antes eran bastante pronunciadas”. ~Suzanne S.

“Mi esposo y yo lo tomamos durante un mes y siento que mi cabello ha crecido mucho, mi piel se ha vuelto más suave y las manchas de mi cara se han aclarado. Él siente que tiene menos canas”. ~Qiang W.

Más días de buen cabello

Algunas personas toman NMN específicamente para promover el crecimiento de cabello nuevo y mantener a raya las canas, y está funcionando.

“Mi cabello se ve y se siente más sano y espléndido, y mis uñas nunca han estado tan fuertes y hermosas. Disfruto de mayor claridad mental y mi memoria es mejor que en años. ¡Me encanta Wonderfeel!” ~Carol S.

“Tras seis meses usando Wonderfeel, mi cabello canoso ha recuperado su color marrón original y ya no se ven canas”. ~Lolita Ann C.

“Después de 3 meses de uso… mis uñas crecen más rápido que nunca y las raíces de mi cabello se ven más oscuras y vibrantes… la vida parece más robusta en general.” ~Anónimo

Resulta que la actividad disminuida o dañada de los folículos pilosos —la causa del debilitamiento y la pérdida de brillo del cabello— es uno de los efectos secundarios de la disminución de NAD en el cuerpo, y está relacionada principalmente con el estrés oxidativo. Aumentar el NAD implica una mejor función celular para combatir dicho estrés y favorecer la regeneración celular, lo que puede ayudar a promover un crecimiento capilar saludable. La suplementación con un producto como Youngr™ NMN también parece beneficiar el cuero cabelludo, gracias a la reducción de la inflamación y la mejora del flujo sanguíneo, que aporta nutrientes y oxígeno a los folículos pilosos.

Nuestra fórmula Youngr™ incluye antioxidantes clave que aportan sus propias defensas contra el estrés oxidativo y la inflamación, fundamentales para un cabello sano. La ergotioneína ayuda a mantener la salud celular, lo que contribuye a la vitalidad del cabello, mientras que el resveratrol promueve activamente el crecimiento capilar activando una vía específica responsable del desarrollo del folículo piloso.

En cuanto al encanecimiento, tanto la evidencia anecdótica como los estudios con roedores sugieren que los suplementos de NMN podrían tener un efecto positivo. Esto se relaciona con la causa inicial de la pérdida de color del cabello. El estrés oxidativo daña los melanocitos en los folículos pilosos, donde se produce la melanina, la fuente del color del cabello. Por otro lado, la disminución de las defensas antioxidantes suele ser la causa del encanecimiento prematuro. Los suplementos de NMN, como sabemos, ayudan a controlar el estrés oxidativo y a regular la regeneración celular, ¡y parece que esto funciona especialmente bien en el cabello!

Beneficios del NMN: ¿Cuánto tardan?

Nos encantaría decirte que los resultados visibles de la suplementación con NMN como Wonderfeel Youngr™ son evidentes desde el principio, pero no es así como funciona. Piénsalo así: para cuando empiezas a suplementarte con NMN para aumentar el NAD en tu cuerpo, tus órganos y células llevan trabajando de unos pocos años hasta décadas. Estás reconstruyendo tus reservas de NAD desde el momento en que tomas tu primera cápsula oral, pero todo comienza a nivel celular y lleva tiempo sentir y ver resultados.

Esto significa que no hay un plazo específico para obtener resultados, pero podemos ofrecer generalidades basadas en los comentarios de los clientes de Wonderfeel. Conocemos a muchas personas que han seguido el tratamiento NMN a largo plazo y han notado beneficios después de un año. Muchas reportan mejoras drásticas en la piel y el cabello, como la desaparición completa del eccema crónico y las manchas de la edad, la recuperación del color original del cabello y pestañas más gruesas.

También es posible obtener beneficios a corto plazo, y uno de los más inmediatos es el efecto positivo sobre la inflamación. Por ejemplo, algunos corredores se muestran enormemente satisfechos al notar una reducción inmediata del dolor de rodilla. Un aumento de energía y la calidad del sueño también parecen estar entre los primeros beneficios notados, incluso durante los primeros meses, ¡e incluso semanas!, de suplementación diaria. Algunas personas notan una mente más ágil, y a menudo se reportan mayores niveles de resistencia y tiempos de recuperación más rápidos durante los primeros seis meses, aproximadamente. Los resultados individuales varían, por supuesto, y tienen mucho que ver con la edad y el estado de salud. La clave está en reconocer que los suplementos de NMN, como cualquier cosa que hagas por tu salud, no son algo que se toma una sola vez. Para aprovechar los beneficios, ¡prepárate para perseverar! Eso significa tomar dos cápsulas de Wonderfeel Youngr™ al día, todos los días.

Lo más importante

El NMN realmente está cambiando la forma en que envejecemos, y las personas están viendo y sintiendo la diferencia por sí mismas. En palabras de un cliente de Wonderfeel: “Desde que empecé a usar Wonderfeel Youngr™, me siento exactamente como el nombre del producto: maravilloso y más joven”. Los resultados reales de personas reales como esta son una excelente manera de descubrir los beneficios de los suplementos de NMN, sólo superados por probarlos uno mismo.