Tener canas es un sello distintivo del envejecimiento, y muchos de nosotros hacemos todo lo posible para ocultarlas. Entre visitas regulares al salón y kits de coloración para combatir las cejas canosas, está claro que muchas personas no están listas para anunciar al mundo que están acumulando décadas (¡lo que es un honor, sin duda!). Los tintes, sin embargo, sólo atienden un síntoma, no la aparición de canas, como tal. Ya hemos analizado cómo el NMN, o mononucleótido de nicotinamida, puede ayudar a promover el crecimiento de cabello nuevo. Pero, ¿qué puede hacer por las canas? ¡Sigue leyendo y averigüémoslo!
¿Qué causa las canas?
La expresión "ponerse canoso" es en realidad engañosa. El color del cabello producido en un folículo es fijo; nunca cambia de color, y eso es cierto independientemente de su color natural. Pero, con el tiempo, los folículos pilosos producen menos color porque pierden melanina, creada en células especiales llamadas melanocitos que se pueden encontrar en los folículos pilosos individuales. Esto sucede por dos razones. A medida que envejecemos, la función de los melanocitos disminuye naturalmente, lo que disminuye la producción de melanina y aumenta la probabilidad de que el cabello crezca con canas. Por lo general, eso comienza después de los 35 años, pero la genética y el origen étnico juegan un papel importante. La razón número dos es el estrés oxidativo, que causa estragos en los folículos pilosos al dañar los melanocitos. Con el tiempo, el delicado equilibrio entre las actividades prooxidantes y antioxidantes falla, lo que lleva a la acumulación de especies reactivas de oxígeno que desencadenan daños en el ADN, empujando a las células a un estado de vejez , deteniendo eventualmente la producción de melanina. Es por eso que las defensas antioxidantes reducidas pueden acelerar el envejecimiento prematuro y la razón por la que los tratamientos específicos se muestran prometedores para repigmentar las canas.
También puede haber otros factores en juego.Cualquiera que esté familiarizado con el presidente Barack Obama antes y después de sus dos mandatos puede considerar el cambio en su apariencia como un ejemplo clásico de envejecimiento inducido por el estrés. Hay evidencia que respalda esta afirmación: un estudio con ratones realizado en 2020 encontró que el estrés puede provocar que el pelaje se vuelva gris, mientras que un estudio bastante sorprendente de 2021 no sólo vinculó el estrés psicológico con el cabello grisáceo en las personas, sino que también encontró que el color del cabello en realidad puede ser restaurado una vez que se elimina la fuente de estrés. El estudio sirve como otro ejemplo de que el envejecimiento no es necesariamente fijo y lineal, sino más maleable de lo que alguna vez sospechábamos.
Ahora, más allá del envejecimiento y el estrés, las canas, especialmente cuando son prematuras, pueden ser una señal de alerta de enfermedades, trastornos o deficiencias de nutrientes, tal como problemas de tiroides y deficiencias de vitamina B, D y E. Fumar también contribuye en gran medida al envejecimiento prematuro; otra razón más para dejar el hábito si aún no lo has hecho. Los cambios hormonales, especialmente durante la menopausia y la andropausia, también pueden afectar la pigmentación del cabello, al igual que factores ambientales como la decoloración excesiva o la exposición excesiva a los rayos ultravioleta. Para la mayoría de nosotros, sin embargo, tener canas es en gran medida genético. Entonces, ¿qué se puede hacer, si es que se puede hacer algo?
El NMN y el proceso de envejecimiento
El NMN es una pequeña molécula maravillosa que contribuye a un compuesto igualmente notable conocido como NAD o nicotinamida adenina dinucleótido. Hemos hablado del NAD de forma bastante exhaustiva por aquí, pero basta decir que desempeña un papel absolutamente esencial en todo tipo de procesos críticos, desde la reparación del ADN hasta la producción de energía y la función cognitiva. También está intrínsecamente ligado al envejecimiento: cuanto más envejecemos, menos NAD producimos. De hecho, a los 50 años, tenemos aproximadamente la mitad del NAD que disfrutábamos a los 20. La disminución está directamente relacionada con todo tipo de enfermedades relacionadas con la edad.
Ahí es donde entra en juego el NMN. Como precursor del NAD, el NMN ayuda a elevar los niveles de NAD en células individuales y en todo el cuerpo. Es tan maravillosamente eficaz que desde el punto de vista médico, se le considera un factor importante en la longevidad y el bienestar general. Los resultados son realmente impresionantes: las personas que toman suplementos de NMN informan más energía, una mente más clara, mayor elasticidad de la piel, mejoras en los tiempos de recuperación del ejercicio, resacas y desfase horario por igual, y un cabello más grueso y exuberante. Pero ¿qué pasa con su efecto sobre las canas?
¿El NMN revierte o previene las canas?
La ciencia está estableciendo vínculos definitivos entre la suplementación con NMN para un crecimiento más saludable del cabello, específicamente en relación con su capacidad para controlar el estrés oxidativo y regular la regeneración celular, los cuales son beneficiosos cuando el problema son las canas. Si bien no hay tanta investigación a la que hacer referencia sobre el NMN y las canas específicamente, un puñado de estudios en roedores han demostrado una reversión de los síntomas relacionados con la edad, incluyendo tanto la caída del cabello como su decoloración.
Aún está por determinar si lo mismo ocurre o no en los humanos, aunque abundan las pruebas anecdóticas, pero los investigadores tienen motivos para ser optimistas. La capacidad del NMN para aumentar la producción del NAD puede contribuir a una desaceleración de varios signos de envejecimiento, incluida la salud del cabello, y los informes y pistas científicas hasta la fecha sugieren que la suplementación con NMN puede efectivamente ralentizar el proceso de envejecimiento. Mientras esperamos que la ciencia resuelva esto, puedes disfrutar de los muchos beneficios comprobados de la suplementación con NMN, que incluyen un ambiente más saludable para el cuero cabelludo y folículos pilosos rejuvenecidos. Eso se suma a una cabellera más exuberante, ya sea que tenga ese distinguido aspecto entrecano o no.
Casualmente, nuestra fórmula Wonderfeel Youngr™ es una excelente opción si tu objetivo es la salud del cabello. La fórmula combina una dosis clínicamente probada de NMN con potentes antioxidantes y activadores de sirtuina(ergotioneína, resveratrol, hidroxitirosol y vitamina D3), los cuales actúan sinérgicamente para defender contra el estrés oxidativo y la inflamación. Esto no solo aumenta la eficiencia, ya que protege el NMN durante su llegada a la célula, sino que también es una consideración importante cuando el problema son las canas. Pero no confíe en nuestra palabra. Esto es lo que los fans y usuarios de Wonderfeel Youngr™ tienen que decir:
Seis meses usando Wonderfeel. Mi cabello canoso ha vuelto a su color marrón original, no hay canas visibles.
El uso constante de NMN durante unos meses parece haber provocado que una cantidad modesta pero significativa de pelos grises de la barba se vuelvan oscuros nuevamente, principalmente los que han sido grises durante un período de tiempo más corto.
Estoy realmente viendo que el color de mi cabello cambia de gris a mi color natural. Llevo usándolo solo un mes, así que todavía me queda mucho camino por recorrer, pero estoy muy agradecido por el producto.
Alentador, ¿no?
La conclusión: Suplementación con NMN para el cabello canoso
A este punto, no podemos decir de manera concluyente que el NMN prevenga o revierta las canas; la investigación aún no ha llegado a una conclusión. Sin embargo, lo que podemos decir es que la suplementación con NMN hace maravillas para ralentizar los signos visibles del envejecimiento, incluyendo el adelgazamiento del cabello. Entre la evidencia anecdótica y los pocos estudios con ratones hasta la fecha, hay razones para creer que el NMN puede retardar o potencialmente revertir las canas. ¿La verdadera prueba? Empieza tu suplementación con NMN para ver qué sucede. Te invitamos a comenzar de esta manera.